Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de ~ Soupe de potimarron aux 4 épices et châtaignes grillées ~ est peut-être celle que vous recherchez.
À faire ~ soupe de potimarron aux 4 épices et châtaignes grillées ~ tue seul besion 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de ~ soupe de potimarron aux 4 épices et châtaignes grillées ~ :
- Utilisation 1 potimarron
- Utilisation 3 poignées de châtaignes
- Préparer 3 cas de yaourt soja nature
- Préparer 1 CAC de 4 épices
- Préparer Graines de courge pour la déco
~ Soupe de potimarron aux 4 épices et châtaignes grillées ~ pas à pas :
- Préchauffez le four à 180 degrés. - Entaillez les châtaignes et disposez les sur une plaque allant au four. - Faites cuire environ 45min à 1h en fonction de la grosseur des châtaignes.
- Pendant ce temps, coupez et épépinez le potimarron. Il n'est pas nécessaire de le peler. Faites le cuire à la vapeur.
- Une fois cuit, mixez le potimarron jusqu'à obtenir une texture lisse. Assaisonnez avec les épices selon vos goûts et ajustez avec un peu de sel.
- Au moment de servir, versez dans un bol votre soupe et ajoutez une grosse cuillère à soupe de yaourt de soja. - Pelez en frottant les châtaignes dans vos doigts et écrasez en 4 ou 5 sur le dessus. - Décorez de graines de courge. - C'est prêt !
Prenez ces ~ Soupe de potimarron aux 4 épices et châtaignes grillées ~ idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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