Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Soupe de lentilles recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir soupe de lentilles en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de soupe de lentilles :
- Fournir 170 gr lentilles vertes
- Vous avez besoin 500 gr carottes ou patate douce
- Utilisation 1 gros oignon
- Fournir 1 moyenne pomme de terre
- Fournir 1 tomate
- Préparer 1 cube pot au feu
- Vous devez vous préparer 1 litre d'eau
- Utilisation Sel de céleri
- Fournir 25 cl crème fraîche allégée ou pas
- Fournir Chorizo
Oui, les lentilles peuvent paraître dégoûtantes et has-been mais c'est tellement bon ! Ces légumineuses ne sont pas toujours appréciées des enfants et sont pourtant pleines de bienfaits pour la santé ! Épluchez et émincez l'oignon. Une fois cuit, mixer le tout le plus finement possible avec la crème fraîche. Elles contiennent aussi du fer et du magnésium, pour lutter contre le stress et la fatigue.
Soupe de lentilles instructions :
- Rincez les lentilles sous l'eau froide.
- Epluchez et couper en cube carottes ou patate douce, oignon, pomme de terre.
- Mettre le tout dans le blender chauffant avec l'eau et le bouillon cube pot au feu, positionner sur velouté.
- Au bout de 20mn env lorsque la soupe est mixée, ajoutez la crème fraîche et sel de céleri, mélangez. Servir avec des rondelles de chorizo.
Enfin, pour booster l'effet antioxydant du plat, je vous conseille d'ajouter du curry ou du curcuma, comme dans cette recette de soupe de lentilles. Shorbat Adas soupe de lentilles libanaise. Voici une soupe de lentille libanaise traditionnelle simple à réaliser et pleine de saveurs. La recette par La Fabrique Gourmande. Ces derniers jours il fait un temps à ne pas vouloir mettre le nez dehors et ce matin pire que les autres jours.
Puisque vous avez lu la recette de Soupe de lentilles, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Soupe de lentilles recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
