Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse en utilisant 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse :
- Fournir 120 gr farine d'epeautre
- Fournir 150 gr chocolat noir
- Vous avez besoin 140 gr potimarron (sans peau /sans pépins)
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Utilisation 5 gr sucre vanillé
- Vous devez vous préparer 70 gr fromage blanc ou yaourt nature
- Préparer 25 gr sirop d'agave
- Préparer 1 pincée de sel
- Vous avez besoin 8 gr poudre à lever
En particulier auprès de miss chocolat qui aimerait depuis que je lui en fasse tous les jours. J'ai trouvé cette petite recette chez Sweet Kwisine. Elle provient de chez Jenn' Il n'y a dans ce gâteau ni beurre, ni huile, ni crème, mais du. Et pourtant : pas de matière grasse, pas d'œuf, pas de cuisson, mais de la courge et de l'agar-agar (depuis le temps que je voulais essayer), c'est le fondant de toutes les Dans sa recette originale, Rabia fait même l'impasse sur le sucre, déjà apporté par le chocolat et la douceur du potimarron.
Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse instructions :
- Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver.
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage
- Ajouter la levure et la farine. Bien remuer.
- Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie
- Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger
- Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre
- Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite.
- Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler.
Vous pouvez décorer le tout avec des lamelles de potimarron confites. Rougets en papillotte sans matière grasse. Gâteau aux amandes sans matières grasses. Crème au chocolat spécial régime sans sucre. Petits gâteaux croustillants sans matières grasses.
Prenez ces concepts de recettes Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
