Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Falafels à la menthe et au persil (vegan) recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir falafels à la menthe et au persil (vegan) en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de falafels à la menthe et au persil (vegan) :
- Fournir 300 g pois chiches réhydratés
- Vous devez vous préparer 1 oignon rouge
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Fournir 1 bouquet de persil
- Vous avez besoin 1 cc bicarbonate de soude
- Fournir 1 cc cumin en poudre
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
Falafels à la menthe et au persil (vegan) pas à pas :
- Faire tremper les pois chiches une nuit.
- Le lendemain, les mixer seuls. (il ne faut pas les cuire. Ils sont simplement réhydratés). Ensuite, ajouter l'oignon et l'ail et mixer à nouveau.
- Ajouter le persil et la menthe (que les feuilles), le bicarbonate, le cumin, le sel, le poivre et 1 cs d'eau. Mixer jusqu'à avoir une pâte homogène. Laisser poser 30 mn.
- Façonner les petites boules et les faire cuire au four 15 à 20 mn à 180°. On peut aussi les faire cuire dans une poêle avec de l'huile ou à la friteuse.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Falafels à la menthe et au persil (vegan) recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Falafels à la menthe et au persil (vegan) recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
