La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez cuire barres de céréales crousti- moelleuses en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de barres de céréales crousti- moelleuses :
- Fournir 25 g d'amandes
- Utilisation 40 g noisettes
- Vous avez besoin 200 g flocons d'avoine
- Utilisation 1 poignée de graines de chia
- Fournir 1 poignée de graines de sésame
- Fournir 10 dattes dénoyautées et coupées en dés
- Vous devez vous préparer 150 ml lait (je n'avais pas de lait végétal, mais c'est préférable)
- Vous avez besoin 3 CS sirop d'agave
Barres de céréales maison : Amandes effilées - Cranberries - Chocolat noir (sans sucre). D'ici quelques jours, nous fêterons la chandeleur. Une pâte légère, aérée, croustillante et moelleuse. Mais attention, le problème des gaufres croustillantes, c'est qu'elles ramollissent si vous les superposez.
BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES pas à pas :
- Concasser les amandes et les noisettes au couteau, afin d'obtenir des morceaux grossiers.
- Faire chauffer une poêle à sec, y mettre les flocons d'avoine et les noix afin de les faire griller sur feu très vif, en mélangeant régulièrement à la cuillère en bois.
- Une fois le mélange coloré, le verser dans un saladier, y ajouter les graines de sésame et de chia, ainsi que les dattes. Arroser l'ensemble avec le lait et le sirop d'agave, et mélanger afin que tout le lait soit bien absorbé.
- Remplir les alvéoles d'un moule à financiers en silicone en tassant bien (j'ai utilisé une fourchette), et enfourner environ 25 minutes. Surveiller la cuisson, les barres de céréales devront être dorées.
- Astuce : Variez les graines, en y mettant graines de courge, de tournesol, des noix de cajou, des baies de goji, tout est envisageable !! - A l'avance : Préparez ces barres de céréales le dimanche pour en avoir pour toute la semaine. Elles se conserveront environ 5 jours dans une boîte hermétique.
Vous aimez le riz soufflé ? Alors vous allez adorer nos BARRES DE CÉRÉALES !! Déroulez ci-dessous pour en savoir davantage ⬇⬇⬇⬇ Du riz soufflé, du chocolat. Recette de Barres de céréales brûle-graisses maison. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
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