Nuggets de dinde - IG bas
Nuggets de dinde - IG bas

En général, les gens se sentent inférieurs à nuggets de dinde - ig bas de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de nuggets de dinde - ig bas! D’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez cuire nuggets de dinde - ig bas en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de nuggets de dinde - ig bas :
  1. Vous avez besoin 30 g farine de blé intégral T150
  2. Préparer 1 oeuf
  3. Vous avez besoin 40 g son d'avoine
  4. Vous devez vous préparer 35 g graines de sésame
  5. Préparer sel, poivre, persil
  6. Vous avez besoin 250 à 300 g d'escalope de dinde
  7. Vous devez vous préparer huile de coco
Nuggets de dinde - IG bas instructions :
  1. Disposer la farine dans un bol et la saler. Battre l’œuf dans un autre bol. Dans un dernier bol, mélanger le son d'avoine, les graines de sésame et le persil.
  2. Couper les escalopes en morceaux. Les passer tout d'abord dans la farine, puis dans l’œuf battu et pour finir dans le mélange son d'avoine/graines de sésame.
  3. Faire fondre l'huile de coco dans une poêle et faire revenir les nuggets environ 10 minutes à feu doux en les retournant de temps en temps. Les déposer sur une assiette couverte de papier absorbant et les saler et poivrer.

Prenez ces Nuggets de dinde - IG bas idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.

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