Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Houmous de patate douce est peut-être parfaite pour vous.
À faire houmous de patate douce tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de houmous de patate douce :
- Utilisation 180 gr pois chiche égoutté
- Fournir 120 gr patate douce (1 petite patate)
- Préparer 2 cas d'huile de colza
- Préparer 1 cas d'ail moulu
- Vous devez vous préparer 1 cac de paprika
- Vous devez vous préparer 1 cac de curcuma
- Fournir 1 cac de graine de lin
- Utilisation 1 pincée de sel
Couper les patates douces en cubes. Une recette de houmous de patate douce, un apéro très facile à réaliser, comme d'habitude sur ce blog. Dans la catégorie apéro facile et rapide à réaliser, je demande : le houmous maison ! Mélanger pour bien les enrober puis les étendre en une seule couche.
Houmous de patate douce pas à pas :
- Peler et couper la patate douce en petit carré. Faire cuire la patate dans de l'eau bouillante pendant 20 min. Bien les égoutter
- Mixer les pois chiche et les morceaux de patates
- Ajouter l'huile, les épices et le sel. Mixer à nouveau 30sec.
- Mettre les graines de lin puis mélanger. Mettre au frais et sortir 5 min avant de servir
Ce houmous doux et épicé imite la texture que vous aimez tout en éliminant les légumineuses remplies d'antinutriments. Les patates douces et les poivrons rouges rôtis se mélangent en douce harmonie tandis que le paprika et la poudre de chili pimentent bien la tartinade. Le tahini, ou beurre de graines de sésame, se joint au jus de citron. Cet houmous de patate douce est idéal pour y plonger des morceaux de pitas tièdes. Il est également délicieux sur des tranches de bon pain ou sur des toasts, en simple tartine ou dans un sandwich.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Houmous de patate douce, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Houmous de patate douce recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
