Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Granola maison et pudding de graines de chia recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir granola maison et pudding de graines de chia en utilisant 13 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de granola maison et pudding de graines de chia :
- Fournir Pour le granola:
- Vous devez vous préparer 2 verres de flocons de céréales aux choix: blé, avoine, millet
- Fournir Doser toutes ces graines selon vos goûts:
- Préparer Amandes, noisettes, sésame, pavot, tournesol, courge
- Vous devez vous préparer 1 cac de cannelle en poudre
- Fournir 1 cac de vanille en poudre (1 gousse)
- Utilisation 1 cac de sel
- Préparer 1 verre bien rempli de sirop d'érable
- Vous avez besoin 1/2 verre d'huile de coco
- Vous avez besoin 2 cas de sucre de coco (ou du sucre de canne non raffiné)
- Utilisation Pour le pudding de graines de chia
- Vous devez vous préparer 1/2 verre de graines de chia
- Fournir 1 verre 1/2 de lait végétal (noisette amande… au choix)
Verser le Granola au fond du verre, ajouter le pudding aux graines de Chia et terminer par les clémentines caramélisées, il ne vous reste donc plus qu'à savourer ! Pour composer vos granolas, le choix des ingrédients est infini, entre flocons d'avoine, de sarrasin, d'épeautre, de quinoa, graines de courge, graines de chia, noix de cajou, amandes, baies de goji, papayes, sirop d'agave, miel, cacao cru, huile de coco ou de noisettes, à vous de mélanger, tester et varier. Placez les graines de chia dans un bol et ajoutez le lait d'amande, le sirop d'agave et la vanille en poudre. Dans un saladier, verser les flocons d'avoine et les graines de Chia.
Granola maison et pudding de graines de chia instructions :
- Tout d'abord prechauffer le four à 180°C.
- Dans un récipient, mettez les graines de chia et arroser de lait de noisette. Laisser les graines absorber le lait en mélangeant de temps en temps.
- Pendant ce temps, dans un saladier, mélanger: les flocons, les différentes graines choisies, la cannelle, la vanille, le sel. Mélanger.
- Dans une casserole, faite chauffer: le sirop d'érable, l'huile de coco et le sucre. Cuire jusqu'à obtenir un sirop lisse sans cristaux de sucre.
- Lorsque c'est prêt, verser le mélange sur les graines. Mélanger bien, toutes les céréales et graines doivent être enrobée.
- Mettre ce granola sur une grande plaque (ou sur 2 plaques) en l'étalant. Cuire 10 minutes.
- Sortez du four remuer le granola et repasser le au four 10 minutes de plus.
- Sortez du four et laisser refroidir.
- Pour le dressage, dans de petits bols vous pouvez mettre du pudding de chia et ensuite le granola. Les deux textures très différentes s'associent très bien.
- Vous pouvez servir avec des fruits
- S'il vous reste du granola, concervez le dans un pot en verre de préférence.
- Régalez vous bien !
Couper les amandes et les noix de pécan en deux et les mettre dans le saladier. Cassez les galettes de graines en petits morceaux. Mélangez dans un saladier tous les ingrédients (sauf les raisins et les framboises) puis étalez le tout sur. Répartissez le lait de coco aux graines de chia dans des bols. Ajoutez les abricots secs, les myrtilles, les amandes effilées et les copeaux de noix de coco.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Granola maison et pudding de graines de chia, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Granola maison et pudding de graines de chia recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
