Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Pudding choco aux graines de chia est peut-être parfaite pour vous.
À faire pudding choco aux graines de chia tue avoir besoin 4 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pudding choco aux graines de chia :
- Vous avez besoin 4 CAS de graines de chia
- Fournir 20 cl boisson végétale riz-coco
- Vous devez vous préparer 1 CAS de cacao 100% en poudre
- Préparer 1 CAS de sirop d’érable ou miel
Leur contenu en protéines est aussi intéressant parce qu'elles nous gardent repus longtemps. Super alliée pour la perte de poids. On attribue même aux graines de chia, des propriétés de prévention contre les maladies dégénératives. Dans un bol, mélanger le lait, le miel et l'extrait de vanille.
Pudding choco aux graines de chia pas à pas :
- Mélanger le cacao, les graines de chia et le lait végétal. Laisser reposer au frigo.
- Quand le chia a pris (mini 30 min), couper les fruits et disposer dans des verrines les couches successives de chia et fruits.
Bien mélanger jusqu'à dilution du miel puis ajouter les graines de chia. Couper les dates en tous petits morceaux, jusqu'à l'obtention presque d'une pâte de dates. Comme la recette de la semaine dernière, ce chia pudding (ou pudding aux graines de chia en bon français) ne contient pas de sucre raffiné. D'ailleurs, ce pudding ne contient que des bonnes choses ! Pour le bon goût de chocolat.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Pudding choco aux graines de chia, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Pudding choco aux graines de chia recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
