La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse , nous espérons que vous l’aimerez.
À cuire gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse tue seul besion 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse :
- Vous avez besoin 120 gr farine d'epeautre
- Vous avez besoin 150 gr chocolat noir
- Vous devez vous préparer 140 gr potimarron (sans peau /sans pépins)
- Vous avez besoin 3 oeufs
- Fournir 5 gr sucre vanillé
- Vous devez vous préparer 70 gr fromage blanc ou yaourt nature
- Préparer 25 gr sirop d'agave
- Vous devez vous préparer 1 pincée de sel
- Vous avez besoin 8 gr poudre à lever
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Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse pas à pas :
- Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver.
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage
- Ajouter la levure et la farine. Bien remuer.
- Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie
- Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger
- Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre
- Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite.
- Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler.
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Prenez ces Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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